Habitica Wiki
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有许多鼓舞人心、充满思想的资源可以帮助用户在Habitica完成任务,从而改善自己和生活。本页的外部网站是Habitica用户推荐的,他们发现这些网站有助於将生产力和目标导向的方法论适用於Habitica。

专注于生产力的网站[]

一般生产力[]

生活小窍门[]

根据维基百科,“生活小窍门(life hacking)”是指任何追求提高生产力和效率的技巧、捷径、技能或新颖方法。

  • Lifehacker是一个不断提供新的生活小窍门的网站,并拥有一个活跃评论的“生活小窍门”社区。这个网站能帮助你搞定许多事情。非常值得去搜索一些许多人都为之奋斗的目标,例如金钱、烹饪、锻炼和组织。
  • Mashgeek是另一个生活小窍门的资源库。
  • Lifehackable是一个致力于快速阅读、基于图像的生活小窍门tumblr。(译者注:连结疑似坏掉了?导到一个不相干的YouTube channel)

自我提升[]

  • Zen Habits是一个专注于简化生活的网站,而不仅仅是试图做更多事情。里头也包含了关于打破习惯和成瘾的重要信息。
  • Wealthy Morons是一个个人发展博客,帮助你发展思维、让大脑活跃起来并滋养你的精神。(译者注:域名似乎已经损坏,导到不相干的网站)
  • The Happiness Project是Gretchen Rubin建立的博客,致力於测试如何变得更幸福的流行观点和科学研究。还有一个专门描写习惯的文章类别。
  • Real Simple为忙碌人士提供家庭、职业和生活方式的建议。虽然文章相较起来更侧重於女性话题,但写作风格直截了当,其中食谱页面特别有用。
  • SuperBetter使用任务、游戏道具和坏人来帮助用户克服特定问题。盟友系统类似于Habitica中的队伍系统,但由于用户能够看到彼此的任务并对其详细讨论,因此责任感会强上许多。有效使用该网站的关键在於找到好的盟友。它们也提供了内置的动力包(power-packs),里面有一系列有凝聚力的活动以实现目标,且通常有科学研究的链接作为理论支持。
  • GetMotivated subreddit可以讨论关于积极性和如何获得动力。
  • GetStudying subreddit是为那些在开始学习时遇到困难的人准备的。
  • GetDisciplined subreddit可以讨论关于纪律和如何变成有纪律的人。
  • The Atlantic - There's more to life than being happy(单篇文章)介绍了Viktor Frankl和意义治疗(logotherapy),该疗法旨在帮助人们克服抑郁症,并通过寻找生活中的独特意义获得幸福。
  • LiveScience - Mind's Limit Found: 4 Things at Once(单篇文章)表明了值得去细想我们可以同时记住多少东西,而不至于被压垮。总结一下这篇文章,你的实际工作记忆可能可以处理三四个项目,但这可以通过训练得到改善。改善工作记忆似乎可以克制冲动,从而提高意志力。
  • Buffer - 10 scientifically proven ways to make yourself happier(单篇文章)是一个很好的、基于事实的、简短的习惯清单,这些习惯的效果足以在你的名单上占有一席之地,通常包含你需要花多少时间才能得到结果的信息(例如,每年100小时的志愿服务)。
  • The Atlantic - How Olympians Stay Motivated(单篇文章)谈到了正念、自我对话和大脑不起眼的部分如何帮助精英运动员挺过艰苦的训练。文中还提及了一些其他见解,但没有重点介绍:奥运选手提到他们每天都会与几个非常支持他们的人接触;他们大量使用习惯和惯常行为;他们专门安排了吃饭的时间;他们知道什么能激励他们。
  • How Nutrition & Exercise Can Affect Mental HealthNutritional psychiatry: Your brain on food(单篇文章) - 运动和营养在心理健康中的作用。

有助于实现常見目标的网站[]

艺术/写作[]

  • Motivation包含了有关美术生的动机的文章。
  • NaNoWriMo是一项写作挑战,帮助世界各地的人在短短一个月内写出小说的初稿。主要活动在十一月,但次要的夏令营活动是在四月和七月。
  • 如果你有每天写一定数量东西的习惯或每日任务,这些网站可能有助于实现你的承诺:750 WordsWrite or Die 2Written Kitten

清洁和整理[]

  • Flylady是一个清洁网站,帮助你从压倒性的混乱中恢复秩序。这里使用的习惯养成技巧可以说是非常吸引人的;它很好地展示了如何快速采用大量的新习惯,从而看到进步。
  • UfYH是一个tumblr博客,专注于通过干净的工作空间促进生产力和幸福感(内容警告:包含脏话)。

烹饪[]

  • Real Simple Recipes是一本现代家务管理杂志,提供有用且广泛的食谱大全,以及关于节省厨房时间、减少卡路里和成本,和保持烹饪乐趣的一系列文章。
  • Mug Meals使用微波炉快速烹饪(100+种马克杯料理)。
  • Eat This Much会根据你选择的某些标准(例如,你的目标卡路里摄入量、纯素饮食等,如果你注册的话会有更多)自动为你规划饮食。你可以根据自己的喜好自定义自动生成的饮食计划。他们有简单的教程来解释基本功能。
  • No Cook Meal Items列出了100种不需要烹饪的食物,供你在陷入低潮的日子时使用。

时尚感提升[]

财务[]

健身运动[]

终身学习[]

减少压力[]

也可以看看[]

  • 可以提供帮助的书籍
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