这篇文章是关于动机匮乏的，关于世界boss,查看Burnout and the Exhaust Spirits.
玩家对Habitica感觉倦怠，意味着他们不再关心任务,奖励和伤害。倦怠可能发生在游戏太简单或太困难、任务太乏味、或者生活发生变动时。
游戏太困难时
设定更高的目标可以敦促自己，但这些目标必须是可达成的。如果你经常错过自己的每日任务,这个游戏将更多的惩罚你，而非奖励。例如你设定了一个每天锻炼半小时的任务，这也许对你来说太难了，以至于你决定直接放弃，最后根本不锻炼。你可以通过如下方式解决这个问题。
降低难度
可考虑将自己的每日任务变得简单一些，直到你可以更好的完成它。举例：
- 减少每周任务的次数。
- 将任务变得简单一些 （例如：将 运动40分钟改为20分钟）。
- 考量生活上的优先顺序，然后移除那些对你来说价值相对较低的每日任务。
- 将一些每日任务改为正面习惯，这样你仍然可以保持自我激励，但不需要每天都去执行。
- 结合上面的例子，你可以将简单的任务设置为每日任务，而将具挑战性的任务设置为习惯。
你可通过设置一个每周项目来评估你的任务 ，并上下调整难度。或者，你可以选择移除一项任务，同时建立一个新待办事项以便提醒自己日后再添回此任务。此外，除了移除任务，你也可以试着调整其频率，或是将其开始的时间设置在你较为空闲的日期。
困难时期的规划
如果你早已预料自己过段时间会变得异常忙碌或压力，你可以提前向下调整任务的难度。设定合理的目标，让自己可以更专注在你认为真正重要的事情上。你也可以切断一些与即将到来的职责有关的日常任务。
休息一段时间
在参与副本或挑战时，你对自己的预期也许超过了一个可以维持下去的水平。运动员在大型项目之后也会有一段 恢复期, 你也可以在一段时间的连续努力后让自己休息一段时间。恢复期可以包括休息日(见Inn),暂时取消一些每日任务，或者参加一些从容的副本或挑战。例如冥想的挑战，可以有助于放松身心。
保持参与
Stay in the habit of visiting every day.
每次你访问Habitica,你都在养成一个重要的习惯：跟踪记录并培养你的习惯。如果你想在酒馆中休息或者完全放弃Habitica,你可以选择减少每日任务的数量，降低完成的难度，在习惯之后再增加每日任务的数量，循序渐进，养成完成每日任务的习惯。
示例：锻炼身体的每日任务
如果每天锻炼身体对于你没有吸引力，你可以尝试降低任务重复的频率，例如每几天一次；或者一周完成两次；或者当你不能完整完成的时候，降低运动量。
关键在于依据个人情况灵活的作出调整，你的任务越现实，你越可能成功并获得奖励。
游戏太容易时
The challenges page.
如果你已经成功掌握了所有的习惯，或是日复一日重复着一样的任务，游戏将很容易因此变得无聊。你可以尝试增添新的习惯和每日任务，或是把原有的习惯和每日任务变得更具挑战性。
提高难度
举个例子，你可以将“起床”改成“闹钟一响起后立马起床”，或是将“去上班”改成“提早5-10分钟出门上班”。
其它提高 Habitica 难度的方法：
解决乏味
增加难度的方式也许可以让你重新感兴趣。你可以尝试改变职业,或者在到达50级或升级完全部装备后，将允许你花费4宝石购买重生球(100级后免费).
不满意的奖励
Example of custom rewards
你的奖励太难或太容易获得？你的奖励能让你发自内心的开心吗，像与朋友聚餐一样？你是否只购买游戏中的奖励？ 查看自定义奖励范例，让你为自己设定更具有激励性的奖励。例如聚餐、看电影、泡澡、购物等。如果你只喜欢购买游戏中的奖励，那么就提高获得他们的难度，例如购买时需要额外付一部分税。也可以自定义游戏中的奖励，例如重置一个任务为黄色或者今天完成习惯获得双倍经验。
参与社交
友谊和建议是对抗倦怠的良药。朋友之间愉快的对话，共同奋斗可以让你更有动力。
加入一个队伍可以为你提供乐趣和责任感。 公会是更大型的团体，类似于社交群，在这里你可以寻求一些建议或者只是水群。例如The Newbies 是个伪新玩家提供帮助的公会。酒馆是插科打诨的地方。这里有大量的方式可以与他人互动，帮你度过倦怠期。你也可以参加你觉得有趣的挑战。
或者你也可以选择对Habitica做处贡献，在code, the wikia, social groups, 宝石等许多方面你都可以提供帮助。当你更加投入的时候，你也就与Habitica联系更紧密。