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04/05/2017 - Desafio Pomodoro[]
Senhores, pensei em fazer um desafio com vocês. Consiste em um desafio de sessões pomodoro. Durará um dia, e será feito da seguinte forma:
Primeiramente, aos que não sabem como é uma sessão pomodoro: Ela consiste em uma sessão de estudo extremamente focada em um assunto que dura um tempo específico e é intervalada, por padrão, as sessões em geral duram 25 minutos com intervalos de 5, e após 4 sessões, é feita uma pausa longa, muitas vezes de 15 minutos.
A sessão pomodoro é extremamente útil como uma ferramenta para aumentar sua produtividade.
Finalmente, sobre o desafio:
- Todos deverão criar um habit com o nome de sessão pomodoro.
- Todos deverão começar o dia iniciando apenas UMA sessão pomodoro do desafio.
- Sempre que você acabar uma sessão pomodoro, você deverá indicar alguém, no chat privado, para fazer uma sessão pomodoro.
- Você só pode iniciar (e contar) uma sessão pomodoro, caso tenha sido indicado por alguém para fazê-la (ou caso seja a primeira do dia)
- O desafio consiste em conferir, no fim do dia, quem conseguiu realizar mais sessões pomodoro.
- As sessões pomodoro deverão durar 25 minutos cada. O intervalo é totalmente optativo. Cada sessão pomodoro deve ser extremamente focada, não podem existir distrações.
- Os horários de início e fim do desafio serão decididos no Whatsapp.
Exemplo do Habit a ser criado:
Thúlio Carvalho.