Beispiele für tägliche Aufgaben

Tägliche Aufgaben sind sich wiederholende Aufgaben in Habitica. Dies sind die Aufgaben, die entweder täglich, wöchentlich oder an bestimmten Tagen der Woche erledigt werden müssen. Es gibt Unterschiede zwischen einer täglichen Aufgabe, einem To-Do und einer Gewohnheit. Damit eine Aufgabe eine tägliche Aufgabe ist, muss sie für gewöhnlich folgende Kriterien erfüllen:

1. Die Aufgabe kann geplant werden,
2. die Aufgabe muss sich mindestens einmal in der Woche wiederholen und
3. die Aufgabe hat ein messbares Ziel, das abgehakt und dann bis zum nächsten Tag vergessen werden kann.

Das erstmalige Anlegen von täglichen Aufgaben kann schwierig sein, weil es oft die Benennung deiner Aufgaben einschließt. Jede Aufgabe muss so benannt werden, dass ihr Zweck klar ist, dabei aber eventuell etwas Flexibilität bei der Erfüllung zulässt oder einen Unterhaltungswert haben soll. Jede tägliche Aufgabe kann außerdem im Bereich Erweiterte Optionen bearbeitet werden, um sicherzugehen, dass sie nur an den nötigen Tagen aktiv ist (obwohl du sie auch abhaken kannst, wenn sie nicht aktiv ist). Es folgen einige Beispiele für tägliche Aufgaben in verschiedenen Lebensbereichen.

Beruf

Dies sind Beispiele für tägliche Aufgaben, die für Produktivität bei beruflichen Aufgaben nützlich sein könnten.

Posteingang bearbeiten

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Schreibtisch aufräumen

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1 Stunde Projekt Null

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5 Folgebriefe senden

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Stundenzettel aktualisieren

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Fitness

Diese Beispiele für tägliche Aufgaben können helfen, motiviert zu bleiben sowie mit deinem Training und deinen Gesundheitszielen auf Kurs zu bleiben.

1 Stunde Krafttraining Di Do So

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30 Minuten Yoga

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Gesundes Abendessen kochen

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BMI berechnen So

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1 Stunde Cardio-Training Mo Mi Fr

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Gesundheit

Dies sind Beispiele für tägliche Aufgaben, die helfen können, dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern oder zu erhalten.

8:00 Uhr Medizin nehmen

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8:30 Uhr Frühstücken

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21:00 Uhr Schlafen gehen

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2 Liter Wasser trinken

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Zähne putzen

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Hausarbeit

Diese Beispiele für tägliche Aufgaben befassen sich mit dem Säubern und der Pflege deiner Wohnung.

Wäsche waschen Mo Mi Fr

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Hund füttern

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Abwaschen

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Staubwischen und -saugen in 1 Zimmer

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1 Zimmer aufräumen

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Sofortiger Nutzen

Diese täglichen Aufgaben wurden in Tavernengesprächen als Sofort-Hilfen erwähnt, die andere Entscheidungen erleichtern und ein Gefühl der Befreiung vermitteln.

Abendbrot planen

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Gebet sprechen

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Medizin nehmen

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Tagesplan aufstellen

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2 Minuten Power Pose

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Ungestörte Zeit mit dem Kind

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Soziales

Diese Beispiele für tägliche Aufgaben umfassen deine Interaktionen mit anderen und können dabei helfen, dass Du in Kontakt bleibst und dich miteinbezogen fühlen kannst.

Freund anrufen oder schreiben

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An Gruppentreffen teilnehmen Di Mi Fr

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Eigene Soziale Medien aktualisieren

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Jemandem persönlich Hallo sagen

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Mit Hund in Hundepark gehen Mo Do Sa

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Siehe Auch

• Beispiele für Gewohnheiten
• Beispiele für To-Dos
• Beispiele für Tags
• Beispiele für selbsterstellte Belohnungen
• Erweiterte Optionen
• Deine Aufgaben benennen

Übersetzungshinweis

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